mehr Lebensenergie für hochsensible Frauen

Freiheit Feinfühligkeit Hochsensibilität Wahrnehmungsstark Kraftlos energielos Müde Burnout erschöpft müssen funktionieren

Willkommen auf meiner Seite du feinfühlige Seele

hochsensibel & leicht rund um deinen Job, Berufsalltag und allem, was dazu gehört

Ich bin Damaris, Expertin für Hochsensibilität, Körperbewusstsein und Lebensenergie.

Du möchtest mehr Erfüllung im Job, Spaß an Montagen und Leichtigkeit im Feierabend? Du hast keine Lust mehr bloß zu funktionieren und am Rande deiner Kräfte sein? Stattdessen möchtest du dein Leben endlich nach deinen sensiblen Bedürfnissen ausrichten und in voller Energie durchs Leben gehen?

Du bist genau richtig bei mir, wenn dich folgendes anspricht:

Du bist eine feinfühlige und zugleich ehrgeizige Frau, mit einem extrem hohen Leistungsanspruch an dich selbst. Nicht nur die Gesellschaft setzt dich unter Druck, sondern vor allem deine Drang nach schnellen Resultaten, dein Streben es allen Recht zu machen und irgendwie alles unter einen Hut zu bekommen. Du sehnst dich nach Wertschätzung, nach innerer Ruhe und danach wieder Spaß am Leben zu haben, statt nur zu Grübeln, müde und gestresst zu sein? Du befindest du dich in einem ständigen Gedankenkarussell und einer Stressspirale ohne Ausstieg in Sicht..

Was würdest du tun, wenn kommende Woche nichts mehr zu tun wäre und alle Todos und „Ich muss“ erledigt wären?

Was müsste passieren, damit du dir genau das schon heute erlaubst?

Ich zeige dir, wie du dir deine gewünschte Leichtigkeit, Entspannung, mehr Zeit, mehr Energie, mehr Freude und mehr Ruhe in dein Leben ziehst und integrierst:

hochsensibel & leicht Angebote

für Ruhe im Kopf und Körper und Zufriedenheit rund um deinen beruflichen Weg und Alltag

Erfolgreich, gesund und ausbalanciert zu sein, schließen sich nicht aus! Wie wäre es, wenn du deine körperlichen Grenzen achten lernst und sogar Spaß am Nichtstun entwickelst- Und du dann sogar noch erfolgreicher deinen beruflichen Interessen und deinen Projekten in deiner Freizeit nachgehen kannst?

Kennst du ein paar dieser Herausforderungen?

Gedankenkarussell und Grübelattacken

Gefühl, bereits so viel zu machen und doch nie genug

innerer eigener Erwartungsdruck

sich immer noch mehr aufladen

innere Unruhe

irgendwie immer auf der Suche und Bestätigung nach deinem Weg

tiefe Sehnsucht nach mehr

Wunsch danach gesehen, geliebt, wertgeschätzt und verstanden zu werden

am Rande deiner Kräfte

Reizüberflutung

Krankmeldungen häufen sich

Energielosigkeit

Rückzug, Gefühl alles mit dir selbst ausmachen zu müssen

keine Schwäche zeigen wollen

Angstspiralen, die die Zukunft betreffen

fehlende Grenzen, fehlender Mut den Mund aufzumachen

körperliche Beschwerden

Verspannungen

Tinnitus/ Ohrensausen/ Hörsturz

Zahnfleischreizungen

Herzrasen

Schwindel oder Migräne

Bauchweh, häufig eher an Montagen oder morgens vor der Arbeit

Ignorieren von körperlichen Beschwerden, Unterdrücken von Symptomen, um zu funktionieren

Stell dir nun mal vor, du kannst dich von all dem loslösen. Wie wäre dein Leben dann jetzt? Wofür würdest du deine Energie heute verwenden? Und hier noch einmal die Frage – Was würdest du tun, wenn all deine todos von heute erledigt wären und du all deine Zeit und Energie dafür über hättest?

„Ach, anderen geht es viel schlechter als mir.“

„Ich kann nicht mehr so weitermachen.“

„So schlimm, ist es ja eigentlich gar nicht“

„Ich bekomme das schon irgendwie hin.“

„Ich will endlich mal zur Ruhe kommen“

„Ach, ich fang morgen damit an.“

deine innere Stimme

Wusstes du, dass der Mensch nicht darauf programmiert ist, seine Wünsche zu erfüllen und das beste aus dem eigenen Leben zu machen, sondern darauf, dass möglichst alles vertraut und gleich bleibt? Menschen empfinden es als leichter und sicherer in einem vertrauten „Scheiß Zustand“ zu bleiben, als eine Veränderung zu erwirken, die sie sich wirklich aus tiefsten Herzen wünschen.

Mach dir genau das bewusst, wenn deine Komfortzone dich in deinem gewohnten Leid in Sicherheit wiegen will. Das ist eine Illusion!

Hör auf damit, deine Situation zu beschwichtigen und fang an, dein Leben zu leben, deine Grenzen zu setzen, deine Muster zu durchbrechen. Wieso willst du auf ein Leben warten, das besser zu dir passt, dir Energie gibt, mit Menschen und Lebensaufgaben gefüllt ist, die dir Energie und Freude schenken?

Eine Veränderung beginnt bei dir und mit der Entscheidung, dass es so nicht weitergeht! Dies kann dir keiner abnehmen.

Niemand wird dir das Leben, die Gesundheit oder die innere Ruhe auf dem Silbertablett servieren. Es ist Eigenverantwortung gefragt, auch wenn dir die Veränderung und das Ungewisse Angst machen. Du kreierst dir die Resultate in deinem Leben selbst und gerne helfe ich dir dabei! Mit Coaches, Mentoren und einem Umfeld geht es viel leichter als allein!


Meine Angebote

Leichtigkeit Lebensfreude Hochsensibilität Energie tanken Grübeln Gedankenchaos Psychosomatik Coaching

Ich begleite hochsensible Frauen aus dem Gedankenkarussell und Stressmodus in ein leichtes und zufriedenes Leben im Flow. Du darfst dir dein Leben frei kreieren. Ich helfe dir dabei!

Über mich

Panikattacken Hörsturz Tinnitus Zähneknirschen Hochsensibel Kraftlos Körpersignal Kranksein Krankgeschrieben

Hey, ich bin Damaris und I feel your pain. Über Panikattacken, Hörsturz und Nackenverspannungen hat mein Körper mir über die Jahre das ein oder andere Signal geschickt, dass etwas falsch bei mir läuft.

Inspiration

Journaln Shadowwork Schattenthemen Selbstreflexion Heilung Wachstum Hochsensibilität Hilfe holen HSP

Du bist einfach mal hier, um dir einen ersten Eindruck zu verschaffen? Hier bekommst du erste Impulse und Gedankenanstöße, ganz for free. Lass dich inspirieren.