intensive 1:1 Begleitung zu deinen persönlichen Themen

Lebensenergie Coaching

für Ruhe im Kopf und Körper

Erfolgreich und gesund zu sein, schließen sich nicht aus! Wie wäre es, wenn du deine körperlichen Grenzen achten lernst und sogar Spaß am Nichtstun entwickelst- Und du dann sogar noch erfolgreicher deinen Interessen und deinen Projekten nachgehen kannst?


Fühlst du dich angesprochen?

Leistungs- und Erwartungsdruck?

Du willst im Leben etwas erreichen?

„Ich sollte doch eigentlich glücklich sein? Aber was nützt mir das Geld und die Arbeit, wenn ich einfach nicht mehr kann. Ich bin müde, von dem funktionieren müssen. Erledige ich eine Sache, kommt schon die nächste Sache, die dringend erledigt werden muss! “


Erkennst du dich hier wieder?

Ignorieren von Körpersignalen?

Du setzt dafür öfter mal deine Gesundheit aufs Spiel für die Arbeit und dein Umfeld?

„Ich will nicht aufgeben, nicht schlapp machen. Wieso will mein Körper nicht so wie ich? Einfach krank machen kann ich nicht! “

Welche Gedanken sind es bei dir?


Kommt dir das bekannt vor?

Ausreizen deiner Belastungsgrenzen

Auf gar keinen Fall Schwäche zeigen?

„Ich wünsche mir einfach mal eine Woche Ruhe, einfach mal wieder Energie für mich. Ich versuche mir bereits alles einzuteilen, aber momentan geht gar nichts mehr. Mein Kopf ist zu voll. Wie soll ich das bloß machen? “

Gehe schon heute den ersten Schritt zu deinem energiegeladenen Ich

Setze deinem Dauerstress und deiner inneren Unruhe ein Ende und lerne endlich im Einklang mit deinen sensiblen empathischen und trotzdem zielstrebigen Seite zu leben und den Prozess deines Wachstums und deiner beruflichen Laufbahn zu genießen! Dein Leben darf und kann sich leicht anfühlen und dir richtig viel Spaß machen.

Bewertung: 5 von 5.

Ich lasse mal andere für mich sprechen:

Meditieren Entspannung Ruhe innere Unruhe Reizüberflutung Anspannung Verspannungen Gedankenkarussell

Sich für ein Coaching zu entscheiden, ist die richtige Wahl, wenn du bereit bist, eine Veränderung in deinem Leben zu erzielen, du allerdings Hilfe und Unterstützung bei der Umsetzung benötigst. Es ist ein Investment in neue Sichtweisen und Blickwinkel auf dein Leben, vergleichbar mit den Erfahrungen aus einem besonderen Urlaub, den du nie wieder vergessen wirst.

Es ist ein Investment in ein Leben, von dem du jedoch keinen Urlaub mehr machen möchtest!

Wie läuft so ein Coaching ab?

Schritt für Schritt raus aus deinem verkopften Stressmodus in ein Leben voller Energie und Intuition

Diese 5 Schritte wirst du durchlaufen, wenn du Ja zu dir sagst!

Loslassen Lebensfreude Energiesauger Hochsensibilität Reizüberflutung Coaching Energievampire Energiegeber hochsensibel

Schritt 1 – Reiz- und Gedankenmuster erkennen

Energiesauger

Du lernst die Ausprägung deiner Hochsensibilität und deiner Körpersignale kennen und gewinnst Klarheit darüber, was genau dich überfordert oder reizüberflutet und wo deine Energie flöten geht.

Lebensstrategien Zufriedenheit Liebe Hochsensibilität Sensibelchen HSP Hochsensibel Lebensfreue Müdigkeit Erschöpfung

Schritt 3 – Umgang mit Reizüberflutung

Erste Hilfe

Wir entwickeln Strategien, wie du mit Reizüberflutung umgehst, wie du Grenzen setzt und mit deinem Umfeld kommunizierst. Du lernst deine Energie zu managen und aufzuladen und mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben zu haben.

Stärken Schwächen Veränderungen Angst Hochsensibel Feine Antennen Flow Coaching Psychologische Beratung

Schritt 5 – im Einklang mit dir selbst

Flow

Du nutzt deine Stärken und lernst mit deinen Ängsten und Überforderungsgefühlen umzugehen. Du gestaltest dir dein Leben neu und fängst an dir einen Lebensstil zu erschaffen, der dich erfüllt und bei dem du dich geborgen und sicher fühlst. Du bist in der Lage deine Batterien selbständig und rechtzeitig zu laden.

Visionen Zukunft Zuversicht Hochsensibel Wegfiltern Angst Grübeln Zweifeln Selbstzweifel Panikattacken Angststörung

Du erntest in der Zukunft, was du heute säst. Also sähe Samen voll Zuversicht, Glück, Leichtigkeit, Entspannung und dein Leben wird nach deinen Vorstellungen nach und nach aufblühen.